髀肉复生 马齿徒增 日月蹉跎 碌碌无为（肥胖复苏 生命蹉跎）

肥胖复苏 生命蹉跎

热爱美食，我曾经是胖子中的佼佼者。肆意地吃，却不曾想过要运动。肥胖似乎并没有折磨我，之前每次购物也很容易买到自己喜欢的衣服，可是当夏天到来时，我才发现原来我已经沉睡了太久。

髀肉复生，压迫感消失

那天上班，在楼梯口疯狂喘息后，我意识到，我必须快速行动，否则我的生命将因为自己的粗心大意而降临危险。我开始有目的地锻炼。刚开始时只是走路、慢跑一些简单的运动，一周后我才正式开始力量训练。每天坚持锻炼，虽然早期只是短短的十五分钟，但仍旧显着减轻了身体的酸痛感。

当我坚持锻炼数周后，我的腹部的骨架不再压迫着我，我感到胸口也同样如此。通过健身，我的肥胖早已离去。我成为了一个运动员和健身的爱好者。然而，我的角色已有变化。我在寂静之中发现，距离初次锻炼已经过去了数个月。在那个短暂的时间里，我失去了许多胖肉，看起来和以前不一样。我看起来更加自信，也更加健康。

马齿徒增，健康虚弱

在身体变得更加健康的同时，我的肌肉也变得更大了。我意识到，饮食对于健康的影响很大，特别是剩余的脂肪已经陆续被我所摆脱之后。我需要保持健康的饮食习惯。

然而，我一直缺乏掌握营养学方面的知识。我仍然认为低碳水化合物可以让我减肥，但一旦我陷入了严重的失眠和消化问题，才明白自己理所当然地出了问题。

正确认识到自己的问题之后，我开始了解饮食对于健康的影响。我改变了自己的饮食习惯，加强了对营养成分的认识，同时在饮食方面遵循更为科学的方法。

日月蹉跎，岁月无情

我觉得现实并不仅仅是令人愉悦的，而必须带有深刻的意义。为了让生命更经久，我尝试尝试接触新事物。我开始读更多的书，花更多的时间认识更多的新朋友。我发现自己生命中的许多东西都变得更加有趣了。

生命短暂，岁月无情，但我感觉到自己又健康有活力。在过去，我曾将自己的生命留给了肥胖。现在，我将自己的生命留给了运动和身体健康，同时积极地经历许多新的事物。生命中的事情变化很快，而我却可以以健康的心态去迎接它们。