田径短跑教案模板范文(田径短跑教学设计)
田径短跑教学设计
一、教学目标
1. 学生能够正确地站姿起跑、提高步、摆臂等基本动作要领;
2. 学生能够掌握短跑的起跑技巧和节奏感;
3. 学生能够在比赛中体现出稳定的状态和良好的心理素质。
二、教学重难点
重点:短跑的起跑姿势、配速和呼吸控制。
难点:体验节拍感、加速与变速手段的调整,即刻做对呼吸与节奏。
三、教学过程
3.1 检查讲解基础动作技能
在教学前,要对学生进行必要的动作检查和要领讲解。让学生们先做20-25分钟的准备运动,然后进行基本的姿势教授与检查,包括站立姿势检查、起跑姿势检查、加速、变速和结束动作检查。
3.2 课外技能练习
此步骤主要是为了加强学生的体验和自我调整能力。首先,教师要求孩子们自由使用跑步机、计时器和其它工具进行练习,此过程中可重点强调几个关键要素:
- 掌握每一步骤的节拍感和呼吸控制;
- 根据实际情况进行灵活加速或变速;
- 学会合理分配自己体力和呼吸管理;
- 掌握每种情况下要在什么地方着力、用多少劲。
3.3 教师辅助训练
教师在此过程中,可以在学生运动过程中抓住每一次可加强的细节,进行必要的指导和辅助。课堂上进行这种训练,可以让教师注意到学生在实际操作中可能出现的问题,并及时提出指导与矫正的方案。
四、教学评估方法
1. 采用现场教学紧密结合考核的学习方式,每次学生上课后表现情况整理或完成一定任务考核,评分标准包括:动作准确度、速度、节拍感和呼吸控制的掌握情况等。最后以自由创作练习和竞技比赛的方式进行总评估。
2. 记录学生的学习进度和技能水平,每个月进行成果分析。
五、教学反思与总结
教学这门课程的过程中,体育教师需要全神贯注,注重细节,对问题及时矫正,并针对性地为学生提出建议。同时,要对学生体育素养的综合表现进行评估,确保让孩子们能够在体育中茁壮成长。通过课程的教学与反思,可以为下一次体育课程教学作出必要的改进。