普通心理学教材电子版第五版：认知、情感和行为

认知过程

人类的认知能力来源于神经系统和大脑，其在获取信息和处理信息时具有普遍性。认知过程包括《感觉》、《注意力》、《记忆》、《语言》、《思维》和《解决问题》。其中，感觉是最基础的认知过程，很多高级认知过程都建立在它的基础之上。注意力是指人们通过感知选择信息的能力，可以分为选择性注意力和分散注意力。语言是指人类社会传递信息的主要工具，虽然语言的特性千差万别，但基本上都具有符号性、规则性、交际性和发展性。记忆是指人类获取、保存、保护和利用经历和经验的过程。思维和解决问题是人类高级认知过程，指人类对复杂问题进行分析和判断的过程。

情感和情绪

情感和情绪是人类与外界进行交流的另一重要方式。情感是一种复杂的感受，包括主观情感经验、情感表达和情感体验。而情绪则是情感体验的一种表现形式，主要有愉快和不愉快两个维度，其中愉快与积极情绪相关，不愉快则与消极情绪相关。情绪与认知息息相关，在情绪变化的过程中，认知信息在大脑中被加工和评估，从而引起相应的情绪体验。情绪有三个组成要素，即生理作用、情感体验和表现方式。理解情绪对改善心理健康、提高人际关系的质量都具有重要意义。

行为和心理障碍

行为是心理和生理活动的表现形式，是人类对外部环境做出反应的过程，反映出个体对其经历的心理过程的结果。随着生命经历的发展，人类的行为发生变化。人类在发展中不可避免地会面临心理障碍，如焦虑、抑郁、人格障碍和创伤后应激障碍等。这些心理障碍会对人类日常生活中的交往方式、关系、社会参与以及生物学和心理健康产生负面影响。认知行为疗法和药物治疗是目前治疗心理障碍最有效的方法之一。 文章摘自普通心理学教材电子版第五版，该版本内容不仅涵盖了心理学的基础理论和现代发展，还介绍了相关的研究方法以及人类行为、心理障碍和健康等方面的内容。对于学习心理学的学生和对自身心理健康感兴趣的读者，本书都是一本不容错过的好书。